Ну, в общем-то, я сейчас всё это и делаю.14 мар 2018, 12:21 olinka писал(а): ↑Попей успокоительные лёгкие,валериану,сборы травяные,побольше отдыхай.
Ты как трезвела? Бывало у тебя такое? Как долго?
Ну, в общем-то, я сейчас всё это и делаю.14 мар 2018, 12:21 olinka писал(а): ↑Попей успокоительные лёгкие,валериану,сборы травяные,побольше отдыхай.
Привет, Миша.14 мар 2018, 12:31 Михахо писал(а): ↑
Доброго сейчас)
Я весь свой срок трезвости в сообществе Анонимных Алкоголиков. Практика 12 шагов и посещение собраний групп АА ,избавляют меня от саморазвода.
Привет.14 мар 2018, 12:42 Семеныч писал(а): ↑ Деструктор,
И ещё, главное - трезвая жизнь прекрасна несмотря ни на что.
У меня до месяцев 9 были такие периоды каждые два месяца,регулярно,по неделе примерно,первые были очень тяжёлыми,полнейшая апатия,депрессивное состояние,жуткое желание выпить. Впадала в спячку в прямом смысле этого слова,ела и много спала,так пережидала это состояние,сейчас бывают накаты,но очень короткие,день-два хожу злая и несчастная,но я уже знаю,где собака порылась,поэтому реагирую спокойно. Знаю,что у других наоборот,не так,как у меня,каждые два месяца,а намного реже,но длительнее. Тут рецепт только один-пережить. Как говорит моя психотерапевт-нарколог,такое состояние через полтора-два года трезвости будет все реже и легче.Так что ждём,едим були,смотрим мелодрамы и ленимся.Деструктор писал(а): Ты как трезвела? Бывало у тебя такое? Как долго?
булочки,пишу через транслит,иногда съедает буквы.Деструктор писал(а): Что такое - "були"?
У тебя было такое? Что ты делала чтобы прожить этот период?14 мар 2018, 18:32 Vispa писал(а): ↑ Привет, статья Бред разочарования на главной странице форума. Прочти, пожалуйста, она короткая Бред разочарования
Привет, физической тяги нет, мне алкоголь давно уже ничего не давал, если бы алкоголь мне хоть что-то давал, я бы давно уже пил.14 мар 2018, 14:20 Андрей Топер писал(а): ↑ Привет!
Желание выпить накатывает регулярно. Иногда сильное, иногда слабое. Чаще - когда уставший и голодный!)
В этом случае я пью много сока-кваса-морса с чем-нибудь вкусным! А когда желудок полный - алко просто некуда вливаться.
То есть сценарий вечера тот же, только напитки не содержат спирта и ты не попадаешь в зависимость от нетрезвого состояния, то есть более свободен. А это огромный плюс!)
синий цвет здесь преобладаетКхалиси писал(а): не пиши зеленым и красным
Повезло, что отдалённо. У меня совсем не отдалённо, а как написано, так и есть.14 мар 2018, 20:19 Vispa писал(а): ↑ Что-то отдаленно похожее было, но я была готова. Теоретически. Меня в первый год очень интересовало не столько как бросить, а то, что происходит с алкашом потом. Самый большой враг олкаша - мозг.
Удачно пережить тебе этот период, по возможности, трезвым.