Научиться заново жить!

[Мэри1]

Ну что над трезвостью надо работать.
Завтра предстоит поход к врачу психологу-наркологу.
Посмотрим как пройдет сеанс.
Может нового он мне ничего не расскажет, хотя кто знает..

Вообще завтра в первые буду рассказывать о своей проблеме лично в живую, поначалу кучу дурных мыслей в голове было, но сейчас даже рада, что решилась.

[Джемма]

Вообще завтра в первые буду рассказывать о своей проблеме лично в живую, поначалу кучу дурных мыслей в голове было, но сейчас даже рада, что решилась.

удачи,дорогая и продуктивной беседы!

[Мэри1]

Джемма, спасибо, солнце

Собираюсь, точнее нафуфыриваюсь))))
Чтобы уверенности под прибавить , всё же такая тема деликатная

[Лисичка]

такая тема деликатная

Дык ты к наркологу идёшь, его такими деликатными темами не удивишь
Мэри1,  удачи и решимости тебе , но главное- честности, в этом вопросе юлить перед доктором никак нельзя, что- то где-то недоговоришь, скроешь и картина болезни будет необъективной, а помощь врача, соответственно, недостаточной .

[Лабрадор]

всё же такая тема деликатная

Конечно, ему (доктору) в диковинку! Он алкашей вживую ни разу не видел
Хорошей беседы тебе. Я ходил и хожу при желании возникающем к психологу. Помогает.
Главное, чтоб контакт наладился. Сама поймешь, хочется тебе с этим человеком общаться или нет. Вот тут заставлять себя через силу точно нельзя. Он все-таки голову лечит

[Мэри1]

Лисичка,  да я понимаю
Его то нет, а вот меня
Спасибо за хорошие напутствия, да, нужно постараться быть предельно честной с собой и врачом.Это очень важно, я это понимаю и себя настраиваю!
Вечером отпишусь, как всё прошло!
Хорошего субботнего денечка

[Лисичка]

Хорошего субботнего денечка

Взаимно

[Мэри1]

Конечно, ему (доктору) в диковинку! Он алкашей вживую ни разу не видел

Хорошей беседы тебе

Спасибо, друг!)

Главное, чтоб контакт наладился. Сама поймешь, хочется тебе с этим человеком общаться или нет. Вот тут заставлять себя через силу точно нельзя. Он все-таки голову лечит

Именно, чтобы легко и непринужденно!Посмотрим))

[Джемма]

Мэри1, 


рассказывай уже, как всё произошло. Может новшества,внедрения какие появились?


Мне-то знакомы все их речи и провокации.Ой,не слушай меня! У каждого свой путь и опыт.Тебе ,возможно,беседа с доктором даст начало выздоровления.

[кузнечик85моск]

Оля!!!!!!! Ты жива там?)))))))

[кузнечик85моск]

Че-то мне как-то не спокойно за нашу...

[Мэри1]

Че-то мне как-то не спокойно за нашу...

Мои хорошие, всё хорошо!))
День был очень насыщенный, только домой приехала.

[Мэри1]

Делюсь впечатлениями о приеме у доктора.
Во-первых, очень понравилась клиника.Не могу не отметить.
Отдельностоящее здание, всё очень цивильно, чисто,красиво.
Люди приветливые, девушка на ресепшене, без лишних вопросов и "взглядов" всё объяснила и я прошла в кабинет.
Даже переживать нестоило, что стыдно, неудобно и т.д.
Врач(психиатр-нарколог) вполне адекватный и приятный мужик, рассказал как формируется зависимость именно на "химическом уровне", почему
одни люди могут пить, а другие нет, всё с точки зрения опять же "химии", каким образом можно подавить желания (психотропные
препараты), вообщем много он чего ещё рассказывал, мысли в голове крутятся только так))
Далее уже работа была непосредственно со мной, как, что, сколько пью и т.д.
Поставил диагноз: Синдром зависимости от алкоголя, выписал препараты на первое время(срок пол года прием), чтобы подавить тревожность и т.д.
Принимать их по желанию пациента.
Я решила, что пока сама попытаюсь справиться с эмоциями: пустырник, валерьянка мне в помощь.
Вообщем резимируя,я очень довольна приёмом, час пролетел только так)))
Вышла вся довольная, окрыленная, выговарилась и на душе легче стало!))
Да много информации, есть над чем подумать...
Кстати далее он меня перенаправил к психологу,завтра еду опять!

[Лабрадор]

Мэри1, вот и всё, я ты боялась. Даже юбка не помялась!
Молодчина!

[Terex]

Какой препарат выписал?

[кузнечик85моск]

Мэри1, что выписал? Какие лекарства? что муж? Это главное.

[Мэри1]

Лабрадор,  ага

Terex, кузнечик85моск, препараты выписал психотропные: Налмефен(в случае срыва принимать до и после алкоголя),
Триттико, Финлепсин.

Пока не решилась их принимать.
Решила дальше понаблюдать за своим состоянием. Пока всё ок.
Сегодня еду лечить голову:)
К психологу

что муж? Это главное.

Муж довольный, потихоньку начал верить мне, что серьезно настроена, поддерживает!
Уже поздравил с калиточкой

Спасибо всем вам за поддержку!!!

[Мэри1]

Итак сегодня 2 недели с последнего употребления алкоголя.
Мои ощущения: физической тяги я не почувствовала, организм вполне нормально себя ощущает, нет ломки и т.д.
Настроение тоже ровное.
Начала работу со своей головой, откуда все и проблемы...
Провела анализ своей жизни, когда именно я свернула не туда, и начала употреблять алкоголь как "допинг", что и сформировало зависимость.
Смотря назад, я заметила, что алкоголь стал моей ПРИВЫЧКОЙ во всех смыслах этого слова.
-Радость, надо выпить
-Плохо, депрессия, надо выпить
-Едим в отпуск, встречаться с подругами, надо выпить
-Шашлыки, надо выпить и куча таких вот поводов!
Моя проблема в том, что за всё время я РАЗУЧИЛАСЬ жить трезвой жизнью.Да и не хотела, честно говоря..
Мне систематично постоянно нужен был ДОПИНГ.
Одно радует, что до запоев дело не дошло.
Алкоголь для меня - был быстрый и самый легкий способ, получить удовлетворение, расслабление и прочие.
Я не могла и честно признаться всё это время, не хотела жить по другому и НАЧАТЬ что-то менять.
Соответственно из-за этих ЧАСТО систематических возлияний, у меня начались проблемы.А кто страдает прежде всего?
Правильно наши близкие.
Сначала с бывшим молодым человеком, по причине "моей любви к своей привычки" мы и расстались.
Теперь уже мой супруг и маленькая дочка.

И тут пришло ОЗАРЕНИЕ. ХВАТИТ. СТОП!
Конечно, оно пришло не без помощи мужа.Спасибо ему за это!
Я поняла, что опять не туда сворачиваю...
Жизнь у нас одна, и обидно про бултыхаться в болоте под названием "всё крутится возле бутылки".
Поэтому я здесь.
Я сама возвела алкоголь на первый план моей жизни, теперь же предстоит много работы, чтобы "психологичски" его убрать на самое-самое последнее место...

Я искренни хочу научится жить трезво, научится проводить время и отдыхать БЕЗ алкоголя, хочу уметь самостоятельно расслабляться и получать удовольствие от жизни без допинга.
Вот потихоньку день за днем, учусь, как кто-то заново ходить.
Это практически тоже самое....

Если кто прочитает мои мысли, у кого есть что рассказать, поделиться своим опытом, с радостью всех послушаю

[Полина-малина]

Словно свои мысли прочитала! Поддерживаю тебя очень! И все, что ты написала!

[Мэри1]

Кстати вчера вечером были грязные мыслишки насчет алко.
Что вот сейчас я такая молодец, решила не пить, пол годика в трезвости поживу, научусь жить трезво большую часть времени, и если будет ПОВОД(именно повод) выпью шампанское или пивка.
Ну а что? У меня же проблема именно в частом употреблении. Выпивать раз-два в месяц. Это ведь немного!


ПИПЕЦ! g:r/a:b'