Я новенькая. Прошу поддержки!

кузнечик85моск

Ребята, всем доброе утро!))) Не пью 1 день))) но однозначно хочу с этой грязью попрощаться раз и навсегда. Алкоголь забрал у меня все.семью, работу, здоровье...остались только дальние друзья и близкие родственники, с которыми общаемся редко-привет, пока. Я знаю, что смогу, поддержите советом, пожалуйста.
Я пью около 6 лет, последнее время запоями, из которых выхожу сама. Под градусом дурная и чудная, натворила много глупостей, виню и ругаю себя.

Окся · Сообщение **Окся** » 20 мар 2018, 08:09

кузнечик85моск,

привет! Ты пришла в нужное место. Много тут полезной информации, все с одной проблемой- помогут. Читай, рассказывай, спрашивай.

Сообщение **N1K** » 20 мар 2018, 08:10

Привет. Я Катя тоже алкоголик. Конечно сможешь если захочешь и будешь для этого что то делать.

Сообщение **Лаэрт** » 20 мар 2018, 08:11

кузнечик85моск, Оля привет!

Павел, алкоголик, пил запоями, сам остановиться не мог, сдавался в стационар под капельницы.
Тем не менее, пятый год трезвый.
Всё у тебя получится, но это путь, а не только разовое одномоментное решение.
Меня вытащили АА, до этого 50 раз бросал, но ненадолго

Мелафон

кузнечик85моск, Оля,

не боись, помогут... Словом, волшебным пендалем в нужном направлении

тут много интересного и полно специалистов. И невозможное, возможно

кузнечик85моск

Да я тоже бросала неоднократно, кодировалась, но не помогало. Думаю, основная проблема у меня в остуствии занятия мозгов и рук, скучно.....

Сообщение **Лаэрт** » 20 мар 2018, 08:18

кузнечик85моск писал(а): , основная проблема у меня в остуствии занятия мозгов и рук, скучно

Основная проблема у нас у всех тут в алкоголизме, Между запоями и руки заняты и мозги заняты и весело было. А потом бац- запой!

кузнечик85моск

Посоветуйте, как от абстенухи избавиться поскорее, сон восстановить. Сегодня всю ночь просто проваливалась куда-то, сны-не сны...

Тикондерога

кузнечик85моск писал(а): как от абстенухи избавиться поскорее

В зеппу витамин В 6, и усилить метаболизм- контрастный душ, и движение. Ну и всякие минералки-рассолы-кефиры...Главное движение.

Волчара

кузнечик85моск писал(а): как от абстенухи избавиться поскорее,

чем крепче она тебе запомнится тем лучше

кузнечик85моск

В квартире уборку начала))))))

Тикондерога

кузнечик85моск писал(а): уборку начала

Главное- не найти заначку

Мелафон

20 мар 2018, 08:28 кузнечик85моск писал(а): ↑ В квартире уборку начала))))))

Ты там сильно не усердствуй, а то устанешь, потом типа я стока дел переделала, заслужила

хотя я не запойник, но после перепила выходила именно на трудотерапии.

olinka · Сообщение **olinka** » 20 мар 2018, 08:32

кузнечик85моск, Привет,тёзка

,всё у тебя получится. Я пьяная тоже дурная и творю кошмарные вещи,один раз даже с немецкой полицайкой подралась и коллеге накостыляла,который на помощь к ней прибежал,закончилось дело условным сроком и штрафом в 2 тыс.евро,ну и сутками в камере- одиночке,как вспомню,так до сих пор стыдно,поэтому не пью,хватит на мою задницу приключений.

Сообщение **Лаэрт** » 20 мар 2018, 08:33

Совет банальный: если лежать, думать, о потерях, чувствовать себя виноватой, то состояние будет улучшаться медленней.
Быстрее восстановишься - если заставить себя двигаться, по состоянию.
Начать приводить себя в порядок, помыть посуду, убрать в комнате, вынести мусор, погулять на свежем воздухе.
Покушать через силу, слабый чай, соки, вобщем, больше жидкости.
При движении быстрее прходят обменные процессы в организме, значит, быстрее выведутся токсины.
Так же и мозг, быстрее начнёт приходить в норму, при действиях, чем лёжа.
Очень помогает общение, пусть пока в интернете.

кузнечик85моск

20 мар 2018, 08:32 Тикондерога писал(а): ↑
Главное- не найти заначку

Не, все выпито, как бы грустно не признаваться в этом...

кузнечик85моск

Пойду ща еще с псом погуляю и в аптеку зайду. Глицина куплю, витаминов. Чаек что ли какой, типа мяты для сна....
ребят, спасибо, не ожидала такого активного отклика

Училка

кузнечик85моск писал(а): Не, все выпито, как бы грустно не признаваться в этом...

Это я тоже так думала, пока через 2 недели не нашла бутылку пива))
Привет, я Лена

olinka · Сообщение **olinka** » 20 мар 2018, 08:40

кузнечик85моск писал(а): Глицина куплю, витаминов.

Успокоительный сбор номер 3 возьми и валериану в таблетках,только спроси форте по 600 мг.,а не детские дозы.

Сообщение **Лаэрт** » 20 мар 2018, 08:41

кузнечик85моск писал(а): ребят, спасибо, не ожидала такого активного отклика

Ну а как же, мы все были в таком состоянии и переживали точь -в точь то же самое десятки раз, хочется поддержать и помочь, это естественно.

кузнечик85моск писал(а): Пойду ща еще с псом погуляю и в аптеку зайду. Глицина куплю, витаминов. Чаек что ли какой, типа мяты для сна....

Всё правильно!

Форум трезвых алкоголиков