Навязчивые мысли
Добавлено: 21 мар 2018, 21:24
Олег Викторович, и ещё один вопрос, если позволите)
Последние три года моего пьянства я столкнулся с такой проблемой, как "навязчивые мысли". Нет, я вовсе не думал о том, что за мной наблюдают спецслужбы или что-то в этом роде) Было другое. Например, мне в голову приходила какая-нибудь "супермысль" типа "надо жить/поступать вот так и так, а вот так - ни в коем случае, и тогда всё будет отлично". И я начинал повторять её как матру при каждом удобном (и даже неудобном) случае. Появилось всё это на фоне потери хорошей работы, расставания с любимым человеком, вынужденным переездом в провинциальный город и ещё более усилившегося употребления спиртного (и по частоте, и по количеству). Особенно тяжело от этих навязчивых "супермыслей" было во время абстинеции.
Сейчас, несмотря на то, что спиртное я не употребляю всего полтора месяца, начал замечать, что эти навязчивые мысли стали отступать, а даже если и появляются, то у меня вроде бы получается "осекать" их, контролировать.
В чём вопрос. Как выдумаете, со временем, при больших сроках трезвости, уйдут ли они окончательно сами, или же мне стоит обратиться к специалисту/прибегнуть к помощи лекарств?
Последние три года моего пьянства я столкнулся с такой проблемой, как "навязчивые мысли". Нет, я вовсе не думал о том, что за мной наблюдают спецслужбы или что-то в этом роде) Было другое. Например, мне в голову приходила какая-нибудь "супермысль" типа "надо жить/поступать вот так и так, а вот так - ни в коем случае, и тогда всё будет отлично". И я начинал повторять её как матру при каждом удобном (и даже неудобном) случае. Появилось всё это на фоне потери хорошей работы, расставания с любимым человеком, вынужденным переездом в провинциальный город и ещё более усилившегося употребления спиртного (и по частоте, и по количеству). Особенно тяжело от этих навязчивых "супермыслей" было во время абстинеции.
Сейчас, несмотря на то, что спиртное я не употребляю всего полтора месяца, начал замечать, что эти навязчивые мысли стали отступать, а даже если и появляются, то у меня вроде бы получается "осекать" их, контролировать.
В чём вопрос. Как выдумаете, со временем, при больших сроках трезвости, уйдут ли они окончательно сами, или же мне стоит обратиться к специалисту/прибегнуть к помощи лекарств?