Обитель ЗЛА - SLA (архив)

[Мила]

А чего болит то? Кожа треснула?

Нет просто внутри болит. светик мне уже диагноз поставила жить буду.

[Весы]

Кстати, Паша, а зачем ты себе такую аву некрасивую поставил, я сегодня видела твои фотки - тыж симпотный парняга!

[Весы]

Нет просто внутри болит. светик мне уже диагноз поставила жить буду.

Мила, вообще то я тебя к врачу отправила, ты спросила про шпоры, я тебе и накатала. А диагноза я тебе не ставила.

[Димка]

Неа, это не углеводы, это живые продукты, кот. полностью превариваються уже во рту, и чистят кишечник, и каллорийность у наих очень маленькая. Ну вообщем если ты стройнеешь с тренером, ему лучше знать, он тебя на белок посадил наверное.

Апельсин 100 гр:
Белков 2.37 г
Жиров 0.37 г
Углеводов 8.43 г
Воды 41.03 г
Калорийность 43.19 Ккал

Яблоко 100 гр:
Белков 1.04 г
Жиров 0.56 г
Углеводов 10.75 г
Воды 20.67 г
Калорийность 50.50 Ккал

Помидор 100гр:
Белков 5.42 г
Жиров 4.34 г
Углеводов 8.83 г
Воды 44.61 г
Калорийность 32.65 Ккал

[Димка]

Димка, дык семечки же высококалорийные. От них, вроде, тоже толстеют)
Овощи с рыбой лопай (паровые), и не ешь после 19 хотя-бы.

Так я их съем за час грамм 50 наверное
А рыбы с овощами за час можно схомячить полкило!!

[Весы]

Да это вообще не о чем, в семках 500 что-ли ккал.

[Dolce Vita]

Апельсин 100 гр:
Белков 2.37 г
Жиров 0.37 г
Углеводов 8.43 г
Воды 41.03 г
Калорийность 43.19 Ккал

Яблоко 100 гр:
Белков 1.04 г
Жиров 0.56 г
Углеводов 10.75 г
Воды 20.67 г
Калорийность 50.50 Ккал

Помидор 100гр:
Белков 5.42 г
Жиров 4.34 г
Углеводов 8.83 г
Воды 44.61 г
Калорийность 32.65 Ккал

Не надо впадать в маразм и заедать желание есть семечками. Питайтесь часто, по 200-250 гр порция 5 раз в день, не кушайте жирное мясо, овощи и фрукты - до 17.00, на ночь можно съесть рыбу или отварную курицу. Исключите мучное и картошку. Не надо впадать в крайности.

[pasha]

тыж симпотный парняга!

Если это мне, то спасибо

Паша, а зачем ты себе такую аву некрасивую поставил

Не знаю Сам думаю поменять, только пока не нашел на какую

[Весы]

Если это мне, то спасибо

Не знаю Сам думаю поменять, только пока не нашел на какую

Да Паша, это тебе!

[Димка]

Не надо впадать в маразм и заедать желание есть семечками. Питайтесь часто, по 200-250 гр порция 5 раз в день, не кушайте жирное мясо, овощи и фрукты - до 17.00, на ночь можно съесть рыбу или отварную курицу. Исключите мучное и картошку. Не надо впадать в крайности.

Да не, это я только сегодня.
Я поужинал хорошо. Просто уже поздно - спать скоро.

[Dolce Vita]

Да не, это я только сегодня.
Я поужинал хорошо. Просто уже поздно - спать скоро.

Я в субботу например не придерживаюсь никаких правил - наедаюсь как свинья, в воскресенье - обезжиренный кефир весь день. Таким образом и овцы целы, и волки сыты:)

[Мила]

Люд ну как ты Собакевича то забрала как его твой то встретил?

[SLA-LA]

Кстати, Паша, а зачем ты себе такую аву некрасивую поставил,

Хватит к людям доепываться, пусть вешают, что хотят. Отъепись от Пашиной авы, пока я тебе глаз не выбила.

Люд ну как ты Собакевича то забрала как его твой то встретил?

Мой в истерике

[Мила]

Мой в истерике

Сегодня ночь не будешь спать по уважительной причине.
Мерло забанили иди почитай ели срок ей скостила

[pasha]

SLA-LA, Зачем ругаешься
Как собакена назвала?

[pasha]

Что-то все решили создавать темы в твоем дневнике

[Vanda]

Что-то все решили создавать темы в твоем дневнике

Я тоже это заметила Может, Юра перенесёт потом?

[SLA-LA]

Зачем ругаешься

А че она к авам доепывается?

Как собакена назвала?

Тяпой...

[pasha]

Тяпой...

А это он или она?

[SAT]

Тяпой...

Извини, а это мальчик или девочка?