Ежедневные размышления АА

Наша цель - остаться трезвыми самим и помочь другим алкоголикам обрести трезвость.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 25 окт 2021, 13:59

25 октября.

БИЕНИЕ СЕРДЦА АА.

Без единства сердце АА перестанет биться...

Как это видит Билл
As Bill Sees It, p. 125

Без единства я не смог бы выздоравливать в АА день за днем. Придерживаясь принципа единства в своей группе, с другими членами АА и на всех уровнях этого великого Содружества, я четко осознаю, что являюсь частью чуда, сотворенного Божьей волей. Способность Билла У. и доктора Боба сообща работать и делиться с другими членами АА говорит мне, что отдавать означает сохранять. Единство - это целостность, а Содружество - для всех нас.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 28 окт 2021, 08:05

28 октября.

НИКЕМ НЕ НАРУШЕННАЯ ТРАДИЦИЯ.

"Мы считаем, что сохранение Содружества и расширение его деятельности имеет гораздо большее значение, чем тот вклад, который мы коллективно могли бы внести в борьбу за какое-нибудь дело."

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 169
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 177

Как много значит для меня то, что не нарушенная никем Традиция, существующая уже более пятидесяти лет, невидимой нитью связывает меня с Биллом У. и с доктором Бобом! Как же сильно я убежден в своем желании оставаться в Содружестве, цели которого постоянны и неколебимы! Я благодарен за то, что энергия АА никогда не распылялась, но концентрировалась на членах Содружества и на трезвости каждого из них.

Мои убеждения - это то, что делает меня человеком. Я волен иметь собственное мнение, но цель АА, так четко сформулированная более полувека назад, состоит в том, чтобы сохранить мою трезвость. Ради достижения этой цели круглосуточно проходят собрания, тысячи добровольцев работают в тысячах бюро и служб. Подобно солнечным лучам, сфокусированным увеличительным стеклом, объединенный взгляд АА зажег огонь веры в трезвость в миллионах сердец, в том числе и в моем.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 29 окт 2021, 07:43

29 октября.

НАШЕ ВЫЖИВАНИЕ.

"Поскольку избавление от алкоголизма является для нас содержанием жизни, важно, чтобы мы сохранили в полной силе наше средство выживания."

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 197
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 177

Честность, проявляемая членами АА на собраниях, обладает силой открывать мое сердце. Ничто не может остановить поток энергии, который несет с собой честность. Единственным препятствием для этого потока является состояние опьянения, но даже и тогда никто не захлопнет дверь перед человеком, если он захочет вернуться. С того самого момента, когда он получил дар трезвости, каждый член АА стоит перед необходимостью ежедневно принимать Программу честности.

Моя Высшая Сила создала меня для какой-то цели в жизни. Я прошу Ее принять мои честные усилия продолжать мое путешествие по духовному пути. Я прошу Ее дать мне силу слышать и познавать Ее волю.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 30 окт 2021, 09:54

30 октября.

ЖИВИ И ДАВАЙ ЖИТЬ ДРУГИМ.

Ни разу с момента основания АА не было в организации раскола из-за какого-нибудь спорного вопроса. Наше Содружество никогда публично не становилось на позиции одной из сторон в нашем враждующем мире. Это нельзя считать приобретенной добродетелью. Можно сказать, что наше Содружество было рождено с этим качеством... "Так как мы не ведем этих споров в частных беседах, мы наверняка не будем вести их публично".

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 196
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 176

Помню ли я, что имею право на собственное мнение, но что другие люди вовсе не обязаны его разделять? В этом и заключается духовный смысл девиза "Живи и давай жить другим". Молитва о душевном покое напоминает мне о необходимости с Божьей помощью "принять то, что я не в силах изменить". Может, я все еще пытаюсь изменить других? Когда дело касается "мужества изменить то, что могу", помню ли я, что мои взгляды - это мои взгляды, а ваши - это ваши? Боюсь ли я, как прежде, быть самим собой? Когда речь идет о "мудрости отличить одно от другого", помню ли я, что мои взгляды вытекают из моего опыта? Не принимаю ли я позу всеведущего, когда мне хочется возразить просто из духа противоречия?

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 30 окт 2021, 09:58

Лаэрт писал(а):
30 окт 2021, 09:54
Не принимаю ли я позу всеведущего, когда мне хочется возразить просто из духа противоречия?
Лишь в этом году, в последние месяцы стало немного отпускать.
Читаю здесь что-то такое, что резко противоположно моим взглядам и меня больше не разрывает быстрее возразить.
Возможно, это временно. o:ho:hoh

Аватара пользователя
Fox_trot
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 12 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение Fox_trot » 30 окт 2021, 12:28

Лаэрт писал(а):
30 окт 2021, 09:54
Молитва о душевном покое напоминает мне о необходимости с Божьей помощью "принять то, что я не в силах изменить". Может, я все еще пытаюсь изменить других? Когда дело касается "мужества изменить то, что могу", помню ли я, что мои взгляды - это мои взгляды, а ваши - это ваши? Боюсь ли я, как прежде, быть самим собой? Когда речь идет о "мудрости отличить одно от другого", помню ли я, что мои взгляды вытекают из моего опыта?
Ох как часто я на это попадаюсь... o:ho:hoh

Аватара пользователя
LessNik
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 20 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение LessNik » 30 окт 2021, 13:43

Fox_trot, с каждой прочитанной книгой я меняюсь, каждая встреча с человеком меняет меня. Не дословно, но смысл в изменении себя.
Даже если в начале ты пытался "изменить другого".
А мудрость "принять и отличить" приходит с опытом изменений.

Аватара пользователя
Fox_trot
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 12 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение Fox_trot » 30 окт 2021, 13:49

LessNik, Это понятно, спасибо). Просто часто свои действия осознаются постфактум :-) И очень приятно выходит, когда вначале думаешь, а потом
делаешь. Казалось бы, "капитан Очевидность". Но, блин, дорогого стоит)

Аватара пользователя
LessNik
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 20 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение LessNik » 30 окт 2021, 14:24

Fox_trot, есть хороший принцип - не навреди.
А так то сам Бог подарил людям право на ошибку. Это из не оправдывает, не отменяет ответственность.
Просто люди могут ошибаться.

Например, спутать душевный покой с равнодушием, переоценить свои силы, принять неприемлемое..

Аватара пользователя
Fox_trot
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 12 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение Fox_trot » 30 окт 2021, 14:31

LessNik писал(а):
30 окт 2021, 14:24
Например, спутать душевный покой с равнодушием, переоценить свои силы, принять неприемлемое
Да. Точно. Интересно, почему человек путает свои эмоции и ощущения? (Я про душевный покой и равнодушие). Спросила, потому что могу легко спутать грусть и страх, например.

Аватара пользователя
LessNik
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 9 месяцев 20 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение LessNik » 30 окт 2021, 14:43

Fox_trot, понимание своих чувств тренируемо, как память или мускулы.
Нас просто этому не учат. Скорее наоборот, принижают значение чувств и эмоций.

Аватара пользователя
Fox_trot
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 12 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение Fox_trot » 30 окт 2021, 14:49

LessNik писал(а):
30 окт 2021, 14:43
Скорее наоборот, принижают значение чувств и эмоций
Ну да. Которые от этого не исчезают.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 01 ноя 2021, 11:27

1 ноября.

Я НЕ МОГУ ИЗМЕНИТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ВЕТРА.

Очень легко забросить нашу духовную программу действий и почить на лаврах. Но если мы сделаем так, то нас ждет беда, ведь алкоголь - коварный враг.

Анонимные Алкоголики, с. 82
Alcoholics Anonymous, p. 85

Мой первый наставник говорил, что о молитве и размышлении надо помнить две вещи: во-первых, нужно начать, а во-вторых, нужно продолжать. Я пришел в АА духовным банкротом. Если я и обращался к Богу, то тогда, когда для выполнения какой-либо задачи собственной силы воли мне недоставало или же когда меня охватывал всепоглощающий страх.

Сегодня я благодарен за новую жизнь, в которой мои молитвы - это молитвы благодарности. Молясь, я больше слушаю, чем говорю. Сегодня я осознаю: даже если я не могу изменить направление ветра, то уж правильно поставить парус я в состоянии. Я знаю разницу между суеверием и духовностью. И знаю, что есть благодатный путь правды и множество путей неправды.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 03 ноя 2021, 09:37

3 ноября.

СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ И СЛУШАТЬ.

Существует прямая связь между самоанализом, медитацией и молитвой. Взятые отдельно, они приносят много пользы и облегчения человеку.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98

Если я сначала займусь самоанализом, у меня наверняка хватит смирения для молитвы и размышления, потому что я увижу и почувствую необходимость в них. Некоторые предпочитают начинать с молитвы и завершать ею, отводя самоанализу и медитации место посередине. Другие начинают с углубленного размышления, стремясь услышать от Бога совет о своих скрытых или не известных еще недостатках. Еще кто-то письменно или устно работает над своими недостатками, а в конце произносят благодарственную молитву.

Эти три составляющие - самоанализ, размышление и молитва - образуют круг не имющий ни начала, ни конца. С чего бы я ни начинал, в конце концов, я все равно достигаю цели - улучшения своей жизни.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 04 ноя 2021, 13:58

4 ноября.

КАЖДОДНЕВНАЯ ДИСЦИПЛИНА.

...но когда они [самоанализ, размышление и молитва] логически переплетены, они образуют нерушимое основание жизни человека.


Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 111
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98

Последними тремя Шагами Программы любящий Бог обуздывает мою своевольную натуру. Если я вечером уделяю хотя бы немного времени пересмотру основных событий дня, при этом отмечая и признавая не самые приятные их аспекты, то таким образом собираю свою личную историю. А она крайне важна для самопознания. Я вижу свой духовный прогресс или его отсутствие и, молясь, прошу Бога освободить меня от недостатков, заставляющих меня страдать. Размышление и молитва также учат меня искусству сосредоточиться и слушать. Молясь о познании Божьей воли и Его руководстве, я чувствую, как затихают дневные страсти. Прося Его помочь мне в моём стремлении к совершенству, я получаю возможность по-новому взглянуть на повседневную обыденность,так как убеждаюсь, что любая, добросовестно выполненная работа делает мне честь. Ежедневная молитва и размышления дисциплинируют меня, поддерживают в здоровом душевном состоянии, и стимулируют мою готовность смело встретить все, что несет мне день, даже и не помышляя о выпивке.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 05 ноя 2021, 07:13

5 ноября.

КАЧЕСТВО ВЕРЫ.

Здесь дело в качестве веры... Если мерить по большому счету, то мы так и не удосужились провести серьезную и глубокую критическую оценку своих душевных качеств... Мы даже не умели по-настоящему молиться. Мы всегда говорили: "Исполни мои желания" вместо того, чтобы сказать: "Да исполнится воля Твоя".

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 39
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 32


Бог не дарует мне материальных благ, не избавляет от страданий и бед. Но Он дает мне душевный покой и способность справляться с жизненными трудностями. Мои молитвы просты. Во-первых, в них выражается моя благодарность за все хорошее в моей жизни, независимо от того, насколько трудно мне это далось, и, во-вторых, я прошу только о силе и мудрости исполнять Его волю. Он отвечает мне, подсказывая пути решениея проблем и поддерживая моею способность переносить каждодневные неурядицы со спокойствием, о котором я и не мечтал, и с силой, позволяющей на практике применять принципы АА в повседневных делах.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 06 ноя 2021, 18:39

6 ноября.

ПЛЫВЯ ПО ТЕЧЕНИЮ.

Стремились путем молитвы и размышления углубить свой сознательный контакт с Богом, как мы понимали Его...

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 96

Первые слова, которые я произношу по утрам: "Боже, я просыпаюсь, чтобы исполнять Твою волю". Это самая короткая молитва, из известных мне, и она глубоко врезалась в мое сознание. Молитва изменяет не отношение Бога ко мне, а мое отношение к Богу. В отличие от молитвы, углубленное размышление - это время тишины, время без слов. Сосредоточиться - это означает физически расслабиться, быть эмоционально спокойным, сконцентрировать смой ум и осознавать себя духовно.

Один из способов оставааться открытым и улучшать свой сознательный контакт с Богом - постоянно подпитывать в себе чувство благодарности. Когда я благодарен, в моей жизни происходит много хорошего. Не Бог перегораживает этот поток, а мое негативное отношение.

Аватара пользователя
Fox_trot
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
2 года 8 месяцев 12 дней

Ежедневные размышления АА

Сообщение Fox_trot » 06 ноя 2021, 18:51

Лаэрт писал(а):
06 ноя 2021, 18:39
Один из способов оставааться открытым и улучшать свой сознательный контакт с Богом - постоянно подпитывать в себе чувство благодарности. Когда я благодарен, в моей жизни происходит много хорошего. Не Бог перегораживает этот поток, а мое негативное отношение.
Вот, кстати, к разговору о депрессии...
И еще раз спасибо вам с Мухой за то, что ведете эту тему.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 07 ноя 2021, 08:10

7 ноября.

ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ И ПОЛОЖИСЬ НА БОГА.

...молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 96


"Отпуская ситуацию и полагаясь на Бога", я рассуждаю чётче и мудрее. Тогда мне нет нужды беспокоиться о проблеме, и я быстро перестаю зацикливаться на вещах, причиняющих мне боль и дискомфорт. А так как мне трудно "отпустить" чрезвычайно мучительные мысли и чувства, все, что мне нужно сделать в этот момент, - позволить Богу, как я Его понимаю, освободить меня от них. И тогда тревожные мысли, чувства и воспоминания покидают меня.

Получая помощь от Бога, как я Его понимаю, я учусь проживать свою жизнь день за днем и справляться с любыми проблемами, возникающими на моем пути. Только тогда я могу жить, побеждая алкоголь и наслаждаясь спокойной трезвостью.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Ежедневные размышления АА

Сообщение Лаэрт » 08 ноя 2021, 16:35

8 ноября.

САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ.

В искусстве медитации всегда можно совершенствоваться дальше. Это мастерство не имеет высшего предела. Медитация - это, по сути, самостоятельное путешествие в неизведанное, которое каждый из нас совершает по своему.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, c. 109
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 101


Мой духовный рост происходит через Бога, как я Его понимаю. С Ним я обретаю своё истинное «я». Ежедневные размышления и молитвы укрепляют и обновляют мой источник благополучия. Благодаря им я открываюсь, чтобы принять все, что Он мне предлагает. Ощущая присутствие Бога, я уверен, что мое жизненное путешествие будет таким, как Он хочет. Я благодарен, что в моей жизни есть Бог.

Рекламный блок

Ответить

Вернуться в «Анонимные Алкоголики»