Как бороться с тягой?

Yula · Сообщение **Yula** » 20 май 2018, 15:58

Натулек,

вон мы сколько рецептов тут накидали, как с тягой бороться, пока ТС за права козявок борется

Fabia · Сообщение **Fabia** » 20 май 2018, 15:59

Валентин писал(а): Вот поэтому выгоды и нет -- это иллюзия. Искажение твоей личности, временный успех взамен полного безумия в дальнейшем. Ты считаешь, это выгода

Я, как человек разумный, прекрасно понимаю и осознаю весь вред алкоголя. Но мое подсознание, однажды получив кайф от первых доз алкоголя приняло это как аксиому. И в моменты грусти, усталости, скуки быстренько подсовывает мне способ с ними справится. Поэтому я и меняю себя и свою жизнь, чтобы усталость снимать, например, хорошим массажем, скуку - интересным хобби и т.д.

Fabia · Сообщение **Fabia** » 20 май 2018, 16:04

Натулек писал(а): А невролог ужасающе невротичен сам и ест антидепы с зимы:)))))))))))) это я про себя ежели что:))))))

Короче, будем лечить друг друга

Yula · Сообщение **Yula** » 20 май 2018, 16:05

Fabia писал(а): будем лечить друг друга

а ты каким методом лечишь?

надеюсь, не таким?

Fabia · Сообщение **Fabia** » 20 май 2018, 16:15

Yula писал(а): а ты каким методом лечишь? надеюсь, не таким?

А чо, отличный метод. Пока лечится сотрясение мозга и перелом зубов - не до пития

Валентин

Fabia писал(а): как человек разумный, прекрасно понимаю и осознаю весь вред алкоголя

Я знаю

, просто вот прицепился к твоим словам. Прости

. Одно то, что ты третий месяц трезва, уже о чем-то говорит. Я писал все это для того, кто впервые пришел на этот форум.
Доброй тебе трезвости!

Лора · Сообщение **Лора** » 20 май 2018, 17:00

Валентин писал(а): Я писал все это для того, кто впервые пришел на этот форум.

Очень поучительно и наглядно, спасибо.

princessa_la

Всем привет. Главное наверно вырваться из запоя. Потом как то уже не так тянет. Лично я даже мимо полок с алкоголем без всяких эмоций прохожу. И настроение наладилось. Хотя до этого антидепресанты пила, может из за них.

Sableson · Сообщение **Sableson** » 20 май 2018, 20:32

Фредерика писал(а): Как вы боретесь с тягой выпить

самый простой и надежный способ это Лена пойти в магазин . я так боролся с тягой .работает на 100% правда не на долго ,но работает .

Валентин

Лора писал(а): спасибо

Лора, всегда пожалуйста!

Рад помочь.

Семеныч

Sableson,

А если в магазине бухло - то сработает быстро и на 100%

Семеныч

Лучше (пусть через силу но) плотно поесть и запить чем-нибудь горячим и сладким (компот например)

Sableson · Сообщение **Sableson** » 21 май 2018, 10:51

Семеныч писал(а): если в магазине бухло - то сработает быстро и на 100

Ну так а я о чем. Не ужели когда есть тяга кто то идет покупать носки например или туалетную бумагу. Именно за бухлом за им родимым и надо оно и снимит все тяги.

Sableson · Сообщение **Sableson** » 21 май 2018, 10:52

Всем да

Terex · Сообщение **Terex** » 21 май 2018, 16:21

Для меня это центральная тема борьбы с алкоголизмом. Приём множество - медитация не бороться, а наблюдать со стороны, пусть бушует в голове, отпустить, главное, что любая буря утихает. Физические упражнения - упал на пол и отжимайся, пресидай, тяни экспандер, беги. Плотно поесть. Дышать глубоко. Закинуть таблетки тетурама, музыка, чтение, секс... И помнить, что любое эмоцианальное состояние временное. Все пройдёт, пройдёт и это.

Антонио

20 май 2018, 12:34 Валентин писал(а): ↑
...Не пить становится просто (об этом даже не думаешь!), если ты для себя все решил. Хотеть и решить -- огромная разница, как ты понимаешь. Особенно, хотеть бросить пить с похмела Это уж совсем несерьезно.
Да, нужно некоторое мужество, чтобы все обдумать и отказаться от алкоголя. Это правда кажется страшным, пока еще бухаешь. ...
Это как решиться прыгнуть в прохладную воду. Никак решиться не можешь. Но если решился -- следующие секунды -- настоящий кайф. Так и трезвость

Мне напомнило тут, в чем разница "хотеть не пить" и "решить не пить". Я долго хотел прыгнуть с парашютом, ведь интересно до жути, как там, как себя почувствуешь, что увидишь, насколько обделаешься, вот и хотел-хотел а толку то ноль от хотения. А вот когда решил! Бац и ты уже прошёл врача, бац стоишь на инструктаже, бац ты уже в самолёте и теперь то ты понимаешь, вот оно решение, точнее даже последствия этого решения. Тебя колотит с каждым кругом набора высоты, ты понимаешь, что когда откроют дверь - НАДО будет шагнуть из самолёта на скорости больше 150 км/ч, другого выхода для тебя нету из этого самолёта только на высоте в тыщу метров, потому что ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посмоневаться в правильности этого решения, но толку то, всё - уже писец. А когда дверь открыли, под собой ты видишь землю с такими мелкими полосочками - шоссе и спичками - деревьями, страшно, охереть как страшно, я что-то орал матом когда выпрыгивал ;), ровно до первого шага страшно, а потом бац, две секунды падения, парашют открылся, проверяешь купол, выдергиваешь стропичку запасного, и кааааааааайф, летишь, пытаешься порулить, офигеваешь от красоты и пустоты вокруг, очень непривычные новые ощущения. Как-то похоже и с трезвостью.

Валентин

Alkantonio писал(а): Как-то похоже и с трезвостью.

Антонио!!

Вот это сравнение!! Я охренел просто

Без зазрения совести ворую у тебя это сравнение, оно мне пригодится. Спасибо тебе!!

Yula · Сообщение **Yula** » 22 май 2018, 14:48

Alkantonio писал(а): ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посмоневаться в правильности этого решения, но толку то, всё - уже писец.

Присоединяюсь к Валентину в восхищении

Yula · Сообщение **Yula** » 02 июл 2018, 15:55

Alkantonio писал(а): Я не пью уже:
2 месяца 22 дня

Браво!!!! с гусятками

Форум трезвых алкоголиков