Внезапно: как набрать вес?

Аватара пользователя
Joseph-D
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 12 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Joseph-D » 23 май 2018, 21:33

Trainer писал(а): Я не употребляю алкоголь с 2016 года, если что.
Да, срок приличный, спору нет.... Люди по 5-10 лет не пьют, а потом срываются. fa::p

Почему то в сознании многих людей так устроено - а если он не пьет два года - так значит он больше не алкаш... :-) Или же, человек воровать перестал, перед этим отсидев несколько ходок - и все... Теперь он не вор, а честный гражданин... :-)

Так что ли? Что за бред то вообще? Себя хоть не обманывай... h:i:hih:igif

А возможно наступит такой момент в твоей жизни, ты настолько сам себе поверишь- в то, что ты больше не алкаш и можешь пить - "как все" - три по 50 выпил и успокоился - и выпьешь... Все зависит от силы твоего собственного самоубеждения

Аватара пользователя
Дядюшка Вова
Я не пью уже: 4 года 9 месяцев 28 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Дядюшка Вова » 23 май 2018, 21:35

Joseph-D, как говорит Паша Sableson "Человеку, выздоровевшему от алкоголизма, никто не мешает заболеть заново", и я с ним полностью солидарен в этом вопросе.

Аватара пользователя
Дядюшка Вова
Я не пью уже: 4 года 9 месяцев 28 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Дядюшка Вова » 23 май 2018, 21:38

Joseph-D, я тебе скажу, что влез в алко-мир исключительно из-за незнания и непонимая что это такое. Теперь, когда я обладаю полной информацией, ситуация совершенно другая.
Собственно говоря, никогда не было такой ситуации, что я не мог бросить, я просто не хотел

Аватара пользователя
Joseph-D
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 12 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Joseph-D » 23 май 2018, 21:44

Trainer
Trainer писал(а): Паша Sableson "Человеку, выздоровевшему от алкоголизма, никто не мешает заболеть заново"
Вот я почему то тоже его вспомнил.... И у нас с ним была беседа на эту тему.... И он сказал, даже после такого срока своей трезвости, что Старается не бывать там, где распивают алкоголь, ибо может сорваться

Но это не означает совсем, что кто то выздоровел от этого.

Аватара пользователя
Joseph-D
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 12 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Joseph-D » 23 май 2018, 21:48

Trainer писал(а): я просто не хотел
А это у многих так...) Даже Андрей Ларин ( он же Актер Алексей Нилов) в интервью сказал, что пил профессионально лет с 15 до 40... Пил, потому что это ему нравилось.) Когда пил - ему мерещилось что дух Кутузова ходит по его квартире ночью...)


я скидывал видео сюда на форум...

Аватара пользователя
Дядюшка Вова
Я не пью уже: 4 года 9 месяцев 28 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Дядюшка Вова » 23 май 2018, 21:49

Joseph-D писал(а): что Старается не бывать там, где распивают алкоголь, ибо может сорваться
Мне уже безразлично употребляют алкоголь в моём присутствии или нет. Хочешь веришь, не хочешь не верь. У людей бывает шизофрения излечивается навсегда, а алкоголизм сам понимаешь... :-) И рядом с ней не стоит.
Могу ли я когда-нибудь сорваться теоретически? Безусловно. Теоретически я могу и герычем ширнуться и т.д. Но говорить на сегодняшней день, что я страдаю алкоголизмом, я бы не стал. У меня нет зависимости - мне алкоголь совершенно безразличен. Мне он не нужен. И, повторюсь, у меня не было ситуации, что я хотел бросить и не мог. Я просто не хотел. Как захотел - бросил тут же. С первого раза и по сей день.

Аватара пользователя
Joseph-D
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 12 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Joseph-D » 23 май 2018, 21:55

Trainer писал(а): Как захотел - бросил тут же. С первого раза и по сей день.
А сколько до этого пил, какими темпами и оборотами?

Аватара пользователя
siesta

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение siesta » 23 май 2018, 22:51

Trainer писал(а): говорить на сегодняшней день, что я страдаю алкоголизмом, я бы не стал. У меня нет зависимости - мне алкоголь совершенно безразличен.
:ts_ss: Тогда, где счётчик?..

Аватара пользователя
Imbetsil

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Imbetsil » 24 май 2018, 00:18

По теме: зачем, собственно набирать килограммы? Из-за того, что одежда болтается? Дык можно новую купить. По мне, так иметь небольшую массу тела весьма приятно. Когда теряется часть массы, ощущение, что можешь взлететь :-):

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 6 лет 6 месяцев 22 дня

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Сан Саныч » 24 май 2018, 03:00

Imbetsil писал(а): иметь небольшую массу тела весьма приятно
Кому-то просто важнее общественное мнение - больше своего здоровья :nez-nayu:
Всёсложно. Дао просто ты.

Аватара пользователя
сычик

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение сычик » 24 май 2018, 04:33

Imbetsil писал(а): Когда теряется часть массы, ощущение, что можешь взлететь
не в случае болезненной худобы.
как-то потеряла почти 15 кг, на нервяке почти не могла есть.
соседка, с которой давно не пересекались, увидев меня в таком состоянии, заплакала.
Главное Диме не навредить себе, пытаясь принудительно набрать вес.
Лучше есть только полезные продукты и не торопиться.

Сан Саныч,  можно ваше меню озвучить?
мне пока удалось полностью отказаться от сахара (только мед) и хлеба.
без хлеба пару недель были ломки, потом привыкла
а то пишут
картошка вредно, гречка вредно, молочные продукты вредно, а чем питаться то?

Аватара пользователя
Иванес

Re: Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Иванес » 24 май 2018, 05:43

  24 май 2018, 00:44  Joseph-D  писал(а): Trainer

Вот я почему то тоже его вспомнил.... И у нас с ним была беседа на эту тему.... И он сказал, даже после такого срока своей трезвости, что Старается не бывать там, где распивают алкоголь, ибо может сорваться

Но это не означает совсем, что кто то выздоровел от этого.
Я не бываю, ибо там противно находится, мне! Первые 30 минут туды-сюды, потом смотришь как на идиотов, убедился в этом в 1988, когда первый раз завязал. Но тогда страдал, что не могу побыть в компании, с бабами проблемы были между прочим из-за трезвости, трезвость-то была новым феноменом. А сейчас мне покеру. Жена может нормально веселится после 8 лет, я не! А срывался после 4 лет, трех, двух, полтора, года, полугодия трезвости. Последний срыв на форуме после полутора лет трезвости. До 5 не доходило. Из опыта жизни солидный, крепкий срок 10 лет, хотя моя жена в 2007 г. запиала после 10 лет трезвости. Сейчас у нее опять 8. Но она не помнит не любит считать.
На форуме есть дама, у которой срыв был после 11 лет
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Иванес

Re: Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Иванес » 24 май 2018, 05:48

  24 май 2018, 07:33  сычик  писал(а):
не в случае болезненной худобы.
как-то потеряла почти 15 кг, на нервяке почти не могла есть.
соседка, с которой давно не пересекались, увидев меня в таком состоянии, заплакала.
Главное Диме не навредить себе, пытаясь принудительно набрать вес.
Лучше есть только полезные продукты и не торопиться.

Сан Саныч,  можно ваше меню озвучить?
мне пока удалось полностью отказаться от сахара (только мед) и хлеба.
без хлеба пару недель были ломки, потом привыкла
а то пишут
картошка вредно, гречка вредно, молочные продукты вредно, а чем питаться то?
В моем меню нет продуктов с ГИ выше 40, только во время срывов, праздников, отпуска. Можно скачать таблицу ГИ в Инете. Это сахар, сладости, любой хлеб, любые каши, кроме перловой, допускаются блюда из бобовых. Нельзя бананы, дыню, арбуз, киви, манго, виноград, можно квас (ГИ-30).
Из жиров и белков: сало, домашние яйца, рыба, печень трески, домашний творог, сыры. Мясо как можно меньше (жиры сала и кролика хорошие, благодаря лецитину)
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Иванес

Re: Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Иванес » 24 май 2018, 05:57

  24 май 2018, 00:02  Joseph-D  писал(а):

ешь мучного побольше. Найди пекарню, чтобы пирожки печеные были, а не жаренные.
Пирожки с ГИ 90 ведут к скачкам инсулина. Это давление, жиротложение, инсулинрезистетность. Как мера для пополнения тоже не лучший вариант. Лучше уж гречка и макароны, рис, но не пирожки и белый хлеб, хотя чиаббата хорошо
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 7 лет 15 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Кристобаль Хунта » 31 май 2018, 09:15

А вес между тем таки набирается.
Ем пресный хлеб (питу или лаваш), творог, сливочное масло, овсянку, рис, гречку, пшено, манку, маккарони, яйцо всмятку в день, треску, курогрудь, куроноги, грудь индейца, паровые говяжьи каклеты, кабачки, моркву-свеклу-картошку... Всё без соли.
...зефир, "Коровку", изюм, чернослив, мед...
В общем, ни в чем себе, можно сказать, не отказываю - даже колбасу докторскую иной раз позволяю.
Нормы по белку и жирам приходится выдерживать-высчитывать, и это несколько заё-->бывает, но это дело привычки.
За пять дней набрал с 79,9 до 82,7.
Вижу по морде и по жопе - округляюсь. Некоторые штаны уже почти пришлись. :-)
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 7 лет 5 месяцев 27 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение ollesja » 31 май 2018, 09:17

Кристобаль Хунта писал(а): Ем пресный хлеб (питу или лаваш), творог, сливочное масло, овсянку, рис, гречку, пшено, манку, маккарони, яйцо всмятку в день, треску, курогрудь, куроноги, грудь индейца, паровые говяжьи каклеты, кабачки, моркву-свеклу-картошку... Всё без соли.
...зефир, "Коровку", изюм, чернослив, мед...
Не за один прием, надеюсь :-)
Кристобаль Хунта писал(а): вес между тем таки набирается.
:co_ol:
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 5 месяцев 15 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение ППГарин » 31 май 2018, 09:21

Кристобаль Хунта писал(а): пресный хлеб (питу или лаваш), творог, сливочное масло, овсянку, рис, гречку, пшено, манку, маккарони, яйцо всмятку в день, треску, курогрудь, куроноги, грудь индейца, паровые говяжьи каклеты, кабачки, моркву-свеклу-картошку... Всё без соли.
...зефир, "Коровку", изюм, чернослив, мед...
с таким меню и я округлюсь,за неделю...
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 7 лет 5 месяцев 27 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение ollesja » 31 май 2018, 09:24

Эдди Дин, Леш, приезжай. На неделю продуктов хватит, уедешь толстым, красивым! mi:ss_ss :ps_ih:
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
Денис
Я не пью уже: 2 года 10 месяцев 27 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Денис » 31 май 2018, 09:27

Кристобаль Хунта,  Жри и ничего не делай. Все жри. Семечки, суп.
Не вставай лишний раз. Муху поймал, её сожри. Белок не должен пропасть.
Испоражняйся реже, держи в себе, эти массы как шлак, но отложатся, нам ведь вес нужен.

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 5 месяцев 15 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение ППГарин » 31 май 2018, 09:28

ollesja писал(а): уедешь толстым, красивым!
Изображение
Принцессы тоже какают..(с)Есливынезнали..

Вернуться в «Острие бревна. Дневник Алковизора»