Внезапно: как набрать вес?

Аватара пользователя
Vitaly
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца 10 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Vitaly » 28 июн 2018, 18:53

Кристобаль Хунта писал(а): то я. Вес набран.
Поздравляю! p:r:i:v
А мне наоборот, согнать надо-бы десяток-другой кило :smu:sche_nie:
Нарисуйте мне дом (с)
Показать

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 7 лет 15 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Кристобаль Хунта » 28 июн 2018, 18:59

Angel_A писал(а): Как набрал, что ел? мне очень надо
Ел:
Рис, овсянку, манку, картошку, макароны, гречку, изюм (немеряно), творог, яйца (1 в день), курицу, индейку, треску, минтай, пикшу, хлеб пшеничный, питу, варенье, варенье, варенье, мёд, овощи (крупная морковка, свекла, пара помидоров в день) фрукты, кисель. Как-то так.
Начинал есть в 7 утра и дальше - 9, 11, 13, 15, 17, 19, в 21 - кисломолочка. Каждый раз до состояния "минус одна ложка до сытости".
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 25 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Мутный КЭП » 28 июн 2018, 19:39

Кристобаль Хунта писал(а): 9, 11, 13, 15, 17, 19, в 21
Кристобаль Хунта, здарова :-|-:
Так часто и много я бы не смог.
А вес набрать было бы неплохо.
Мне бросание курить добавляет 3-4 кг,
но мне бы около 10 не мешало бы набрать.

Аватара пользователя
Кристобаль Хунта
Я не пью уже: 7 лет 15 дней

Внезапно: как набрать вес?

Сообщение Кристобаль Хунта » 29 июн 2018, 09:55

Мутный КЭП, гамарджоба, биджо! :-)
Мутный КЭП писал(а): Мне бросание курить добавляет 3-4 кг,
Возможно и мне добавило. Я уже почти 3 месяца не курю.
Дайте мне точку опоры - и я поломаю рычаг!

Вернуться в «Острие бревна. Дневник Алковизора»