Не пить не могу и пить больше не могу и не хочу

[Адита]

Приветствую всех . Решилась зарегистрироваться только сегодня, хотя читаю форум почти каждый день. Пью всю сознательную жизнь, четверть века примерно. Были перерывы. Крайний самый длительный (около 3-х лет 2013-2016 г.г.). После срыва не могу остановиться больше года. Просто руки опустились, что только не пробовала: кодирования всякими методами, общение с коллегами по несчастью, в наркушку 2 раза сама сдавалась, в Храме спасения искала... Сегодня, после вчерашних возлияний, переживаю абстиненцию "средней тяжести" на сухую, остатки пойла ушло в раковину. Что то у меня с утра мысли нехорошие, безисходность и пустота в душе. Раньше глубоко не задумывалась о масштабе бедствия.
Больше всего в жизни хочу никогда не пить. На форуме ищу общения и поддержки.

[Мелафон]

Адита, привет и добро пожаловать! Стандартная поддержка - книга Как не пить и раздел врача, очень много полезной информации.

[Лисичка]

Адита,  Welcome

[Катюндра]

Привет,я Катя.Мне 31.Алкоголик. Тоже здесь недавно.2 раза кадировалась по Довженко. Не пила несколько лет.Ошибка была в том,что я решила,что смогу пить в меру.Теперь пор маю,что в меру я уже никогда пить не смогу.Тоже ищу поддержки,не знаю,с чего начать.

[olinka]

Адита, Катюндра,  Девочки,читайте,общайтесь,задавайте вопросы врачу и найдёте ответы на свои вопросы.

[Кати]

Адита, приветствую вас,держитесь. И правда, прочитайте книгу,заодно и отвлечетесь. Понятно,что состояние сейчас тяжелое,но надо держаться. Сама только пережила это состояние,до сих пор чувствую отголоски,сушняк третий день мучаю.

[Лисичка]

не знаю,с чего начать

Выше Мелафон написала

книга Как не пить и раздел врача

+ другая профильная литература(см. главную страницу форума) и дневники/темы форумчан

[Шерлок Холмс]

Приветствую всех . Решилась зарегистрироваться только сегодня, хотя читаю форум почти каждый день. Пью всю сознательную жизнь, четверть века примерно. Были перерывы. Крайний самый длительный (около 3-х лет 2013-2016 г.г.). После срыва не могу остановиться больше года. Просто руки опустились, что только не пробовала: кодирования всякими методами, общение с коллегами по несчастью, в наркушку 2 раза сама сдавалась, в Храме спасения искала... Сегодня, после вчерашних возлияний, переживаю абстиненцию "средней тяжести" на сухую, остатки пойла ушло в раковину. Что то у меня с утра мысли нехорошие, безисходность и пустота в душе. Раньше глубоко не задумывалась о масштабе бедствия.
Больше всего в жизни хочу никогда не пить. На форуме ищу общения и поддержки.

Это всё фигня....
Вот у меня, да это проблемма
Вонища жуть.

[Адита]

Друзья, всем огромное спасибо за советы и за участие. Долго разговаривала с сестрой, она не пьёт вообще, как может меня поддерживает. Советует мне обратиться к знакомому психологу, он тоже страдал в молодости зависимостью, правда употреблял героин, но мне трудно донести до постороннего человека свои алкопроблемы. Как считаете, нарк с длительной ремиссией около 15 лет сможет услышать и понять решившего завязать алкоголика?

[Адита]

Катя, не сдавайся, ты ещё молодая, у тебя есть время всё исправить. Я так жалею об упущенных возможностях... Мне 46 лет и серьёзные проблемы с алкашкой начались примерно в твоём возрасте. Так что не повторяй моих ошибок, всё делай здесь и сейчас

[LessNik]

нарк с длительной ремиссией около 15 лет

Возможно. Хуже точно не будет)
Одно скажу: у тебя должно быть единственное, на ближайшее время, жгучее желание выстроить жизнь так, чтоб алкоголя в ней просто не существовало. Будь тверда в решении прожить Сегодня Трезвой.

И дальше, мелкими ежедневными шажками, выгребайся из болота.

[Адита]

Возможно. Хуже точно не будет)
Одно скажу: у тебя должно быть единственное, на ближайшее время, жгучее желание выстроить жизнь так, чтоб алкоголя в ней просто не существовало. Будь тверда в решении прожить Сегодня Трезвой.

И дальше, мелкими ежедневными шажками, выгребайся из болота.

Я очень сильно постараюсь. Спасибо

[ANNA123]

Крайний самый длительный (около 3-х лет 2013-2016 г.г.

Это каждый день? Не у меня такого не было.

[Ольга Helja]

Адита, привет! Я Оля, тоже здесь новичок! Будем знакомы)

[Ольга Helja]

Адита, и стаж трезвости, как у тебя, всего 1 день. Будем вместе работать над собой и увеличивать число дней

[olinka]

Советует мне обратиться к знакомому психологу, он тоже страдал в молодости зависимостью, правда употреблял героин

По сути и наркотическая,и алкогольная зависимости-сёстры,поэтому он точно в теме,что и как и откуда ноги растут. Я езжу к психотерапевту по зависимостям вот уже два года,лично мне она во многом помогла. Первые сеансы,конечно,суховаты,ты будешь сковано себя чуствовать,да и врач пока тебя не знает,но со временем будет отличнейший диалог,сможете любые твои проблемы обсуждать

[Адита]

Это каждый день? Не у меня такого не было.

Да, вообще не пила, около 3 лет после кодировки по Довженко. Потом понеслось Бухаю полтора года, ну не каждый день, разумеется. Запои по 2-3-4 дня с перерывом неделя-две на отходняк.

[Адита]

Адита, привет! Я Оля, тоже здесь новичок! Будем знакомы)

Привет, Оля. Ты тоже ещё вчера газовала Как себя чувствуешь?

[jiffkha]

Адита, доброго сейчас
Миша - в бытность активного употребления пил запоями. Почти 20 лет. Приветствую на этом ресурсе)

[Адита]

По сути и наркотическая,и алкогольная зависимости-сёстры,поэтому он точно в теме,что и как и откуда ноги растут. Я езжу к психотерапевту по зависимостям вот уже два года,лично мне она во многом помогла. Первые сеансы,конечно,суховаты,ты будешь сковано себя чуствовать,да и врач пока тебя не знает,но со временем будет отличнейший диалог,сможете любые твои проблемы обсуждать

Думаю одного раза в неделю будет достаточно для начала?