Размышления старого алкоголика о прожитой жизни

Дэ Жэнь

Тина писал(а): я имела ввиду для условно здорового.

Это идеально даже для не условно здорового, поверь.

Сан Саныч

Дядюшка Гусь писал(а): намедни мерил сахар натощак - 5.0. Это подняло мне настроение)

Если уж мериешь какой-то сахар... А что нельзя не есть его?

Дэ Жэнь

Тина писал(а): верхние границы нормы очень завышены у нас

Да, 6.5 - это недавно введена верхняя граница, до этого было 5.5.

Иванес

21 июн 2018, 11:17 Тина писал(а): ↑
я имела ввиду для условно здорового.
для диабетика-да.

И у них бывает феномен утренней зари иногда. Типа утром 6,5, а вечером после еды 4,0, а в среднем 5,2. Но это, как раз, часто синдром развивающейся инсулинрезистетности, поэтому сахар сдают не только натощак, а именно утром, натощак можно быть и в 14:00

Дэ Жэнь

Сан Саныч писал(а): А что нельзя не есть его?

К сожалению, не могу полностью отказаться от соли и сахара, ограничился существенным уменьшением их в рационе, более мне не под силу.

Иванес

21 июн 2018, 11:20 Дядюшка Гусь писал(а): ↑
Да, 6.5 - это недавно введена верхняя граница, до этого было 5.5.

Я про гликированный гемоглобин, а не уровень глюкозы в крови

Тина · Сообщение **Тина** » 21 июн 2018, 11:22

Дядюшка Гусь, измерь ещё талию, если больше 90 см, то сдай анализ на инсулин натощак, если будет высоковат-привет, преддиабет

Тина · Сообщение **Тина** » 21 июн 2018, 11:23

Иванес писал(а): Я про гликированный гемоглобин,

этот анализ более информативен вроде

Иванес

Я уже где-то писал, что олкошу важно научиться просто тупо отдыхать, отпустив себя. Просто лежать на кровати, ковыряться в носу, листать книгу через 5 страниц, сидеть на лавочке тупо, наблюдая за птичками, а не ставить постоянно перед собой какие-то задачи, если протрезвел. Ведь трезвая жизнь не должна превращаться в чистку агиевых конюшень

Дэ Жэнь

Тина писал(а): сдай анализ на инсулин натощак

Спасибо за идею.

Иванес

21 июн 2018, 11:23 Тина писал(а): ↑
этот анализ более информативен вроде

Естественно, зачем каждый день тратить по 25 руб. на тест полоску, а то и 50. Сдал раз в три месяца гликированый (650 р.) и раз в неделю три замера: на сон грядущий, утром натощак (разница между вечером и утром, а то и на две единицы бывает больше, без всяких откатов ночью), после обеда через два часа. По деньгам економия 300 в месяц, и пальцы не колоть. Вообще, если гликированый выше 8,0 развиваются поражения глаз, почек, если больше 6,5 до 8, то поражаются артерии (гипертония, инфаркт). Меньше 6,5 - риск очень низкий

Иванес

21 июн 2018, 11:22 Тина писал(а): ↑ Дядюшка Гусь, сдай анализ на инсулин натощак, если будет высоковат-привет, преддиабет

Так он итак диабетик, сдавай, не сдавай. Бухло сделало дело, борожоми пить уже поздно

Остается ограничивать негативные возможные последствия

tixon6 · Сообщение **tixon6** » 21 июн 2018, 11:37

Иванес писал(а): . Вообще, если гликированый выше 8,0 развиваются поражения глаз, почек, если больше 6,5 до 8, то поражаются артерии (гипертония, инфаркт). Меньше 6,5 - риск очень низкий

Что то мне становится страшно.

Тина · Сообщение **Тина** » 21 июн 2018, 11:37

Иванес писал(а): Так он итак диабетик,

ааа, не знала, звиняйте

Иванес

21 июн 2018, 11:18 Иванес писал(а): ↑
лечусь спортивно-оздоровительной ходьбой. Вот в сб. курьер доставит палки для скандинавской ходьбы

Хотя и с палками от жизни не убежишь

Как говорил мой декан философского факультет, когда ему чай предлагали: "А яду у вас нет???"

Еще нравилось мне, что слышал от математика, хотя это давно известно: "Что лучше для человека? Не рождаться совсем, а коли уж родился, побыстрей умереть" Посему глупо боятся смерти, для мертвого нет смерти и жизни, а если что-то есть, то кто знает не лучшее ли. По Платону явно лучше, когда душа телом не обременена

Шалый · Сообщение **Шалый** » 21 июн 2018, 11:41

Логично!

Иванес

21 июн 2018, 11:37 tixon6 писал(а): ↑
Что то мне становится страшно.

Ты чё диабетик??? Тут одного олкоголизма мало? Нужна ишо наследтвенность! У меня мать болела диабетом 2 типа. Прожила всего 66, теща с диабетом 72, но они так и не отказались от углей. А вот раньше, когда инсулина не было, с 1 помирали быстро, а со вторым жили часто дольше, ибо лечение было одно-без углеводная диета.

tixon6 · Сообщение **tixon6** » 21 июн 2018, 11:44

Иванес писал(а): со вторым жили часто дольше, ибо лечение было одно-без углеводная диета.

Надеюсь что пока нет,мне сердца хватает за глаза.

Иванес

21 июн 2018, 11:44 tixon6 писал(а): ↑
Надеюсь что пока нет,мне сердца хватает за глаза.

Ишемия или артимия. Вообще, как сказал д.м.н. из Бакулевки....я не знаю как лечить мерцательную аритмию, и никто в мире не знает, и не знаем что это такое.....но с ней можно долго пыхтеть, моя бабушка 96, отец 87, отец еще и поддавал до 82 лет, как грится ни дня без стакана, но одного! Известны случаи, когда человек с мерцалкой с 30 до 50 работал грузчиком, как нервишки начала трепать, стакан дернул...все прошло....если уснуть из-за нее не можешь, как ни прискорбно, а лучшее средство не кордарон, и др. химия...а 150 хорошей конины

Дэ Жэнь

Иванес, у меня частые экстрасистолы - это мерцалка?

Форум трезвых алкоголиков