Мой дневничок.

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 09 янв 2020, 19:42

Ариям писал(а):
09 янв 2020, 14:28
Но как-то неудобно было мне его оставлять на Новый год одного..
Оставлять и не надо.
Я говорил, что пить за компанию не следовало.
У тебя же получалось -
Ариям писал(а):
09 янв 2020, 14:22
потом стало легко и рядом с ним сидеть когда пьет,вернее легко отказаться от первой рюмки.Раз не выпил,два не выпил,а потом как так и должно быть..
А потом ты же и решила, что можно и выпить.
Так в ком проблема?
Думаю, что не в муже...

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 09 янв 2020, 21:11

Мутный КЭП писал(а):
09 янв 2020, 19:42
Так в ком проблема?
Цель ведь не найти в ком проблема,а как от проблемы избавиться..))
То что эту проблему должна решать я одна.. мне давно понятно,муж никак помогать не будет..У него нет проблемы..
Замечаю у него тремор рук иногда..,говорит , мол,я не пью же каждый день..Хотя я не могу вспомнить хотя бы одного его трезвого вечера,разве что если ехать надо куда-то..

Да,легко сидела рядом с пьющим,но для этого нужен был какой-то начальный этап без раздражающего фактора.. p:u:zi:r ,чтобы выработался иммунитет как бэ..
У меня не возникало желания выпить как вчера от того, что кто-то бутылку принес на стол.
Тогда выпила на стрессе кустовом)),а теперь от того ,что вроде как можно, поскольку период трезвости всё равно мал..
Когда период больше ,то мне жалко его прерывать..
В общем, бред сумасшедшего мои мысли)))
А ночью когда спала, просыпалась,какие-то страхи всё время мучают..Кажется их шугняками обычно называют...
Ужассс,и вот оно мне надо..Пару часов кайфа и потом мучайся,да и с мужем опять поругались....
Ладно,живем дальше трезво...

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 09 янв 2020, 22:11

Ариям писал(а):
09 янв 2020, 21:11
Цель ведь не найти в ком проблема,а как от проблемы избавиться..))
У меня проблема, вернее комплекс проблем,
были во мне.
Мир вокруг меня - был и остается нейтральным.
Все в моей голове, восприятии, отношении...
Мне кажется искать ничего не надо - все внутри нас.

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 10 янв 2020, 18:33

Мутный КЭП, получается какая-то эгоистическая позиция.
А как же сам погибай,а товарища выручай..
Ну почему я одна должна карабкаться..
Мир он нейтральный,но муж-то не нейтральный)..

Что ищу..,ищу способ как не пить рядом с мужем.Иногда удается,а иногда мимо.
Именно мне не хочется выпить у мамы ,за каким- то большим застольем с родственниками или просто выпить одной .
Только муж .. этот триггер запускающий желание выпить( у Афродиты прочитала).
В общем, надо нейтрализовать триггер.
И он ведь бегает вокруг..Вот пришли из гостей на рождество,где я выпила за весь вечер неполный бокал вкусного вина,такая доза меня не раскрутит на дальнейшее,тем более было много еды..
Дома..,а мы что есть ничего не будем,а ужин будет?))Какой ужин и так объелись..,сытый чел уже не совсем алкаш))
Нарезал себе какой-то закуски и выпил,правда немного, под неё один...
Это сейчас ,а раньше бы я и на сытый что-нить влила в себя..Растем богатеем умнеем.

Вывод,мне надо отрастить срок трезвости,тогда легко отказаться от совестного пития,и что-то делать чтобы исключить стрессовые ситуации с мужем(от других мне выпить в голову не приходит)..

Мир нейтрален ,да.. как у Зеланда..Я читаю его опять ,когда-то он меня сильно увлек..

Спасибо Коля.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 10 янв 2020, 19:14

Ариям писал(а):
10 янв 2020, 18:33
получается какая-то эгоистическая позиция.А как же сам погибай,а товарища выручай..
Знаешь для алкоголиков это не очень применимо, да и вообще спорно.
Я отнесу эту поговорку больше к экстремальным ситуациям, например на войне.
Там все рискуют в бою.
И за соседа по окопу думаю это сделать проще, чем за родину...
Так же она справедлива по отношению к более слабому (незащищенному), попавшему в беду.
Разумеется это мое видение жизни...
Сам в такие крайние ситуации я не попадал.
А вот принцип - "Если тебе плохо - найди того кому еще хуже и помоги ему - станет лучше" -
действительно работает (проверено мной не раз).
Но мужу твоему вроде не хуже чем тебе, скорее наоборот...
(а ты ему его пьянки еще приятнее делаешь, составляя компанию).
Это у тебя проблема.
Иначе чего тебе тут на Форуме делать.

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 11 янв 2020, 00:15

Мутный КЭП писал(а):
10 янв 2020, 19:14
(а ты ему его пьянки еще приятнее делаешь, составляя компанию).
Да,как происходил последний разговор..
Ужин поставила на стол и вопрос его,мол,выпьем.., и дальше диалог
- Неет , я не буду ,я хочу не пить и проч...
- А что же я один что ли(представила себе,что он пить не будет и так жалко его стало..)))
- Да пей один ,чего уж там ..
Пошел за водкой,несет пол графинчика.
- Ладно,я тоже буду(щелкнуло что-то пока он ходил)) за окончание праздников)
- Ооо,тогда нужно полный нести
- Ну неси..
Принес...

Уехала,наживаю трезвый период ,компанию не составляю..Сам себе компания.
А надо сидеть дома с ним ,и не пить рядом ,как прямой укор , когда он пьет?))) Делать его пьянку неприятной..
Поскольку знаю,что ему не нравится такая ситуация когда он пьет,а я нет.
Как бы я хорошая,а он плохой.Плохим быть не хочется..

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 11 янв 2020, 00:25

но он пить всё равно не бросит ,во всяком случае пока..,вопрос как не пить мне...
Это мысли вслух..Отказываешься один раз,второй третий при нем,а потом как так и надо..
Ну и да, настрой...

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Мой дневничок.

Сообщение Валер17 » 11 янв 2020, 10:51

Ариям писал(а):
11 янв 2020, 00:25
но он пить всё равно не бросит
Ииииии?...

Давно читаю ваши с Колей диалоги.
Прихожу к выводу, что твоя проблема не в
алкоголизме. Созависимость. Имхо
И это пройдет

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 11 янв 2020, 22:33

Валер17, Думаю и то и другое.
Алкоголизм есть сто процентов,просто не совсем запущенная стадия.
А вот созависимость..
Что это вообще такое.. Как в семье быть не зависимыми друг от друга .
Созависимость в отношениях в разных сферах всегда будет присутствовать,иначе получится жизнь двух эгоистов.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 11 янв 2020, 22:43

Ариям писал(а):
11 янв 2020, 22:33
Созависимость
Думаю, что эта та зависимость, которая несет слишком болезненный характер.
А значит, как говорят врачи - это уже патология.
Собственно слово созависимость и употребляют (и на Форуме тоже) для такого рода взаимоотношений.
Таня, здравствуй :-):
Валер17 писал(а):
11 янв 2020, 10:51
Имхо
Думаю ты прав.
А то мы тут уже круги нарезаем...

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 11 янв 2020, 23:59

Мутный КЭП, здравствуй Коля!!

Даа.., ура - это созависимость , я не алкаш..,пойду выпью)))Как Валера не так давно..,кто-то убедил его,что он не алкоголик...

Но вообще отношения наши с самого начала как бэ были созависимыми и без алкоголя, но это сейчас особо не тревожит,поскольку там не разобраться...),только приспособиться..
Волнует пока только как не пить мне..
Вот приехала на дачу , красота, снегом всё завалило, ветер завывает, в доме тепло уже ,никто с бутылками не бегает,побуду здесь пару дней..

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 12 янв 2020, 00:04

Ариям писал(а):
11 янв 2020, 23:59
Даа.., ура - это созависимость , я не алкаш..,пойду выпью)))Как Валера не так давно..,кто-то убедил его,что он не алкоголик...
Таня, привет!
Ариям писал(а):
11 янв 2020, 22:33
Думаю и то и другое.
Да, компот и карусель...
Не знаю, мне почему то очень хочется тебе помочь.
Спать хочу, пойду я.
Доброй ночи :-):

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 12 янв 2020, 00:04

круги нарезаем))
Это хорошо,мысли в порядок приходят.
Поговорить то об этом и не с кем,кроме как здесь..

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 12 янв 2020, 00:06

Мутный КЭП, доброй ночи!
Помощь вижу очень,спасибо.
Какую-то уверенность вселяют эти диалоги.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Мой дневничок.

Сообщение Мутный КЭП » 12 янв 2020, 00:10

Ариям писал(а):
12 янв 2020, 00:06
Какую-то уверенность вселяют эти диалоги.
Думаю - выпутаешься :mi_ga_et:

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 12 янв 2020, 00:29

Мутный КЭП писал(а):
12 янв 2020, 00:10
Думаю - выпутаешься
Да ,выпутаться конкретно хочется.
Реально поняла откуда плохое настроение и тревоги различные, откуда бессонница и нервяк периодический..
Даже года не прошло, а всего лишь лето, но всего этого набора летом не было уже(я с мая не пила).,не смотря на довольно тревожные события при этом .
Вот то состояние не хочется терять..

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Мой дневничок.

Сообщение Валер17 » 12 янв 2020, 10:01

Ариям писал(а):
11 янв 2020, 23:59
ура - это созависимость , я не алкаш..,пойду выпью)))Как Валера не так давно..,кто-то убедил его,что он не алкоголик...
я алкаш и соз.
Меня никто не убеждал. Я сам себя "убедил"...

Ариям, смотри. Ты хочешь не пить, а муж хочет, чтобы пила.
Ты пьешь.
Вроде всё ясно. А если нет?

Тебе нужен пьющий муж, чтобы оправдать перед собой своё пьянство.

А нее, ты ведь хочешь, чтобы муж тоже бросил? ))

Пора начинать чото делать? Или пока (с)- нет?
И это пройдет

Аватара пользователя
Ариям
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 7 месяцев 30 дней

Мой дневничок.

Сообщение Ариям » 12 янв 2020, 13:34

Валер17, если честно,то я хочу не пить совсем, а муж бы пил умеренно например.
Я не представляю своего мужа совсем непьющим - это же будет комок нервов ,и работать в этих направлениях он не будет.
Поэтому моя задача самой не пить .Глядя не меня он тоже сокращает свои дозы..
Как это обеспечить...
Изучаю матчасть...статьи, книги, видео, форумы.
Написала себе список минусов от употребления,чтобы в нужный момент сунуть его себе под нос.
Стараюсь прожить досрочно какие-то возможные стрессовые ситуации как надо,или как-то их обойти ,и т.п. ,чтобы не включился механизм..выпить..
Ну и ,конечно, всякие зарядки,питание и проч.Этим я занимаюсь с тех пор как бросила курить и набрала вес.

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Мой дневничок.

Сообщение Валер17 » 12 янв 2020, 14:05

Ариям писал(а):
12 янв 2020, 13:34
Изучаю матчасть
я в аа слышал- человек что то делает, трезвеет, потом снова выпивает, и потом...делает тоже самое!

Надо менять подход. Не находишь?
И это пройдет

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Мой дневничок.

Сообщение Валер17 » 12 янв 2020, 14:08

Ариям писал(а):
12 янв 2020, 13:34
я хочу не пить совсем, а муж бы пил умеренно
если ты хочешь, чтобы муж...
Да еще в сфере алкоголизма.
Это путь в никуда
И это пройдет

Рекламный блок

Ответить

Вернуться в «Личные дневники.»