Hey guys) но все Не найс)

Шиншилла

27 июл 2018, 12:47 IrinaSergeevna писал(а): ↑
Привет, и вечером отвлекись на что-нибудь, а то опять захочеться

уже нашла фильмы наперед, и взяла новый блокнот, вечером буду писать планы,цели и примерное расписание, чтобы не было времени на дурные мысли, как-то так пока что

Кристобаль Хунта

Шиншилла писал(а): вечером буду писать планы,цели и примерное расписание,

Привет , Шиншилла. Вот этого я бы не советовал. То есть нет, ты пиши конечно, это какое-никакое занятие. Но не вгружайся. На этом этапе множественные а также великие цели нам не нужны. Пока достаточно одной - не пить сегодня. На большую самодисциплину нас пока не хватит. А избыточное целеполагание может спровоцировать срыв, если что-то пойдет не так. Лучшая терапия сейчас- покой, сериалы, книжки, сон, еда. На месяц- другой.

Шиншилла

27 июл 2018, 20:59 Кристобаль Хунта писал(а): ↑
Привет , Шиншилла. Вот этого я бы не советовал. То есть нет, ты пиши конечно, это какое-никакое занятие. Но не вгружайся. На этом этапе множественные а также великие цели нам не нужны. Пока достаточно одной - не пить сегодня. На большую самодисциплину нас пока не хватит. А избыточное целеполагание может спровоцировать срыв, если что-то пойдет не так. Лучшая терапия сейчас- покой, сериалы, книжки, сон, еда. На месяц- другой.

ты предсказатель( у меня срыв

Шиншилла

срыв, выпила 250 коньяка в течении 2 часов с друзьями, уговорила себя из=за того что завтра ни капли и надо выпить в последний раз

Шиншилла

дома алкоголя нет, просыпаюсь ставлю счетчик, проверю насколько я конченная

LessNik · Сообщение **LessNik** » 27 июл 2018, 22:43

Шиншилла, какой нафик срыв? Это классическое продолжение банкета! Не гони пургу барышня

Кристобаль Хунта

Шиншилла писал(а): срыв, выпила 250 коньяка в течении 2 часов с друзьями, уговорила себя

Давай- ка будем честными к себе. Не "срыв" и "не уговорила", а использовала друзей в качестве оправдания, чтобы не принимать решения. Ты среди
опытных алкоголиков, которым сказки можно не рассказывать.

Шиншилла писал(а): ты предсказатель( у меня срыв

Я просто тот самый опытный алкоголик, читаю твою тему и должен сказать, что никакой неожиданности в случившемся нет. Все было предсказуемо. Ты всё ещп пытаешься выторговать компромисс.

IrinaSergeevna

Всем приветик!!!

IrinaSergeevna

28 июл 2018, 02:25 Шиншилла писал(а): ↑ срыв, выпила 250 коньяка в течении 2 часов с друзьями, уговорила себя из=за того что завтра ни капли и надо выпить в последний раз

Даааа, вот это было зря!!! У меня у самой столько "дембельских уходов" было из такой жизни в новую, что прям в дым была, а на следующее утро новая жизнь не наступала....с утра была бутылочка пива..... а потом запой на несколько дней! В нашем алкашеском случае нужно говорить себе твердое нет, малейшие заминки и поощрения к себе дают повод выпить!!! кстати как ты?

IrinaSergeevna

Шиншилла, мне помогало всегда отвлекаться чтение, фантастику читала

Шиншилла

Доброе утро всем! Более менее выспалась, никакого пива или ещё чего-либо не хочу, сказала себе нет. Просто нельзя и все.

Шиншилла

28 июл 2018, 06:52 IrinaSergeevna писал(а): ↑
Даааа, вот это было зря!!! У меня у самой столько "дембельских уходов" было из такой жизни в новую, что прям в дым была, а на следующее утро новая жизнь не наступала....с утра была бутылочка пива..... а потом запой на несколько дней! В нашем алкашеском случае нужно говорить себе твердое нет, малейшие заминки и поощрения к себе дают повод выпить!!! кстати как ты?

Привет ) вроде ничего, намного лучше чем прошлые дни, просунулась без желания выпить, надо уже наконец-то мозги поочистить и заняться делами

Шиншилла

28 июл 2018, 00:22 Кристобаль Хунта писал(а): ↑
Давай- ка будем честными к себе. Не "срыв" и "не уговорила", а использовала друзей в качестве оправдания, чтобы не принимать решения. Ты среди
опытных алкоголиков, которым сказки можно не рассказывать.

Я просто тот самый опытный алкоголик, читаю твою тему и должен сказать, что никакой неожиданности в случившемся нет. Все было предсказуемо. Ты всё ещп пытаешься выторговать компромисс.

Да, так и есть, хорошо что вы пишите , сегодня не торгуюсь, и не терплю, просто сказала себе нет и все

incanite · Сообщение **incanite** » 28 июл 2018, 08:44

Шиншилла писал(а): просто сказала себе нет и все

А что раньше не говорила "нет и все"? А бухала,если все так " просто".

Шиншилла писал(а): и не терплю,

Шиншилла

28 июл 2018, 09:44 incanite писал(а): ↑
А что раньше не говорила "нет и все"? А бухала,если все так " просто".

Говорила конечно, но всегда начинала заново рано или поздно, если бы было просто то и не пила бы давно уже. Когда все далеко заходит, у меня появляется раздражение к алкоголю, вчера утром оно тоже было, но чем закончилось. Сегодня ч хочу не пить

incanite · Сообщение **incanite** » 28 июл 2018, 08:54

Шиншилла писал(а): Говорила конечно, но всегда начинала заново рано или поздно

А с чего уверенность,что после сегодняшнего "нет и все" ты не начнешь заново? Чем сегодняшняя фраза отличается от прошлых?

Шиншилла писал(а): у меня появляется раздражение к алкоголю, вчера утром оно тоже было, но чем закончилось

Так вечером бы сказала коню "нет и все". И не пила делов то...
Все эти слова не работают.Потому как это заведомо ложь в первую очередь ложь себе.

Шиншилла писал(а): Сегодня ч хочу не пить

Ты хотела не пить и вчера,и позавчера...

Лора · Сообщение **Лора** » 28 июл 2018, 09:00

Шиншилла писал(а): просунулась без желания выпить

Прикольная очепятка.

Привет!

Шиншилла

Еще одна из причин, которые заставляют меня бросить пить на время, лишний вес, за время этой пьянки в несколько месяцев я набрала 6 кг, при росте 170 вешу 64 уже, мне уже стыдно на улицу выходить, да и одежда вся сидит ужасно, конечно я себя раньше уговаривала на пивные, или винные диеты, сами знаете что заканчивалось обычным запоем(

Шиншилла

28 июл 2018, 10:00 Лора писал(а): ↑
Прикольная очепятка. Привет!

))0

в этом есть доля правды

Велика

Сколько раз я себе говорила -нет и всё,я бросила. А потом опять в ж0пу

Форум трезвых алкоголиков