Срыв

[Ольга79]

LessNik, ага, спасибо, посмотрю все.

[LessNik]

Ольга79, совет от мну, непрошеный))) Смотреть мало, нужно писать конспект по этим лекциям) Гораздо лучше укладывается в голове) Да и на дольше

[Ольга79]

LessNik, любым советам буду благодарна, конспект в смысле переписать своими словами? Пытаться вынести самое главное?

[Admin]

А в ребцентр мне нельзя, дочь учится, только вот поступила в институт

Ты сама-то понимаешь, что это не причина, а отмазка? На кону твоя жизнь, любой запой у нас может стать последним, алкоголю наплевать на наших детей и где они учатся, ребцентр может реально помочь, значит нужно изыскать возможность, бросить все и бечъ туда, теряя тапки.

[Ольга79]

Admin, если бы была возможность, я правда, так и сделала. Я даже с женщиной разговаривала, которая там работает, хотела по вечерам посещать, не вариант, она сказала посещать только группы можешь, а здесь лежать надо.
Я не могу бросить все и лечь, нас некому с дочкой содержать и помогать.

[LessNik]

конспект в смысле переписать своими словами? Пытаться вынести самое главное?

И вычленить главное, и своими словами Если месяца через два снова пересмотреть и снова написать конспект, то заметишь, что главное сместилось и слова уже несколько другие) То есть растёшь, развиваешься, лечишься! А если скучно станет... значит ты встала перед граблями и скоро будет удар в лоб черенком Это некий лакмус, как и уход после 4го шага с АА

[Admin]

Ольга, возможность всегда есть, а если нет - ее нужно изыскать ©, ты дочкой не спекулируй, дочка взрослая уже это раз, во-вторых дочке нужна трезвая мама в первую очередь, не обижайся, я тебе немного жестко говорю, как АА-шник АА-шнице, я в такой-же ситуации был, еще похуже, у меня долги были, задолженность по алиментам, срок грозил, и ничего, поехал на месяц в Питер, просто выбора не было, либо пенал, либо ребцентр, не доводи до последней черты, а она обязательно наступит когда-нибудь. Трезвость для нас главное, первым делом главное. ©

[Ольга79]

LessNik, ну вот прям камнем по моему огороду

[Ольга79]

Admin, наверное ты прав, я подумаю об этом, может отпуск возьму, если дадут, цена то очень высокая-жизнь.

[LessNik]

Ольга79, главное не за пазухой камень))) Из огорода выкинешь, ну или прикопаешь поглубже)
Юра прав - трезвость это приоритет №1. Не будет трезвости, не будет у твоей дочки матери, которая поддерживает и которой можно гордится. Кому нужен действующий алкоголик? Да никому. Разве что платному наркологу, как баблоноситель.... Так что "не могу в ребу потому что.." это отмаза. Если есть потребность в реабилитации, то надо ехать в ребу. Это как гангрена, если её не ампутировать, то пациент умрёт со 100% гарантией. И всякие слова, да мне тут на работе надо, да вот ремонт закончить, да вот детки в универ, да вот... сокращают твою жизнь.
Думаю ты понимаешь, что для алкоголика любой запой может закончится радугой. Мы слишком заюзали удачу и напрягли ангела-хранителя...

[Ольга79]

LessNik, а как понять, есть потребность в реабилитации? Разве есть для этого какие то предписания и нормы?

[LessNik]

Ольга79, есть признаки устойчивой ремиссии) Если они есть и твоя трезвость приносит тебе радость и спокойствие, то зачем реба или АА или монастырь? Если простуду можно вылечить аспирином, нафига глотать антибиотики?

ИМХА естесна) Может мне повезло и я вовремя очухался) Хотя и ААшные шаги делал и методики ребцентровские применял) Да и сейчас профилактику делаю) Так что... все люди таки разные

[Ольга79]

LessNik, а что ты делаешь, очень интересно узнать, так как срок трезвости у тебя большой и если я правильно поняла, ты не работаешь со спонсором и с подспонсорными? Что помогает тебе оставаться трезвым?

[Шерлок Холмс]

Ольга79,
Слушай почему обман кодировка сразу???
Тебе фигово после запоя было??
Может и действует, только н итак как ты думаешь
Усилило твоё похмелье, сломал доконца психику.
В ребу тебе надо ехать, как можно скорее.
Если ещё пить можешь, а не кровью блюёшь.

[Шерлок Холмс]

Я про кодировку уже н итак однозначно думаю,
Да скрывал я их десятками,
Но какие у меня отходосы после них,
Как психика шатается

[LessNik]

Ольга79, собсна всё что я делал и делаю есть в моей теме) Мысли, убеждения, некий каркас моей трезвости)
С небольшой натяжкой можно сказать, что форум и есть мои АА, и подспонсорные тут есть и мои спонсоры)

(слово спонсор не нравица только... лучше бы наставник, куратор)

[LessNik]

Что помогает тебе оставаться трезвым?

Попробую кратко)))
Первое, это убеждённость, вера практически, что я алкоголик. Это накладывает определённые, ненапряжные, условия на жизнь. Например мне не стоит сильно уставать будучи голодным, потому как тогда я стану злым, а одинокого чела некому узбакоить сексом (как самым крутым эндорфинчиком).
Второе, освоил Великий Пофиг. Оказалось, что многие напряги и проблемы вообще таковыми не являются. Отсюда вывод - нервничать про завтра будем завтра.
Ну и третье... учусь тихой радости, вместо яркого счастья) Более унылым, чем я был, я не стал, что опять же радует)) Ну а покупка инструмента и рыбацких приблуд тоже добавляет радости, а не "шила в опу" от предвкушения рыбалки. Заодно это ещё и трезвое хобби.

Ну а всех простить, удалить из своей жизни "провокаторов" это ты и так знаешь)

[Sableson]

но мне стало скучно слушать, тоже самое, что я слышала когда была в АА и ушла оттуда

Что учили как надо жить и что надо делать

[Sableson]

как и уход после

до после либо в трезвость либо в бутылку , обычно так

[Ольга79]

Ребят спасибо Вам что откликаетесь и не проходите мимо, конечно я много знаю про алкоголизм и про себя, только вот не постоянно применяю и постоянно забываю о том, что срыв всегда ходит где то рядом, в очередной раз и убедилась, что не могу ничего поменять, не меняя себя.
Понятно одно для меня, в ребцентр я и правда не могу позволить себе ехать, а вот начать менять свое мышление могу и с помощью Вас и форума и начать заново читать литературу и применять её в жизни я тоже могу, наверное главное не забывать о том, кем являюсь на самом деле и к чему может привести первая, а возможно и последняя рюмка в жизни, а ведь она и правда может стать последним, что я увижу в этой жизни.
Буду спрашивать, может и мучать вас вопросами, надеюсь на поддержку.